ДЕНЬ МОЛЧАНИЯ 2023
Представьте себе звенящую тишину утра в лесу.
Ветер запутался в кроне дерева.
Ваш телефон на сутки приведён в авиа режим.
Вы просыпаетесь в лесу под пение птиц, открываете палатку и улыбаетесь утреннему солнцу. На сегодня ваши планы — это гулять, созерцать, медитировать, дышать свежим воздухом и растворяться в природе, беззаботно шагая по тропинкам.
Мы приглашаем всех желающих на наш ежегодный День Молчания (Невзаимодействия)
Мы выезжаем в пятницу 30 июня, разбиваем лагерь, готовим ужин, участники получают инструкции.
1 ИЮЛЯ — день тишины!
НЕЛЬЗЯ:
-
разговаривать;
-
пользоваться телефоном;
-
иметь зрительный контакт;
-
слушать музыку;
-
читать;
-
писать;
-
рисовать, фотографировать и т.д.;
-
курить;
-
употреблять алкоголь, рыбу, мясо.
МЫ БУДЕМ:
-
отдыхать от внешнего мира;
-
наслаждаться информационным детоксом;
-
медитировать (я буду проводить групповые медитации, также будут даны отдельные индивидуальные задания);
-
дышать (я проведу несколько занятий по пранаяме, в лесу всегда чудесно дышится);
-
вкусно кушать (Сергей виртуозно готовит).
Оставить комментарий