Приглашаем Вас на грандиозное событие этого лета — практику 108 Сурья Намаскар, посвящённую Международному дню йоги!

Место проведения: Старая Боевка, футбольное поле
Сбор участников: 03:40–03:45
Начало практики: 04:00

Что взять с собой:

• коврик для йоги;

• воду;

• удобную одежду;

• хорошее настроение и открытое сердце.

Практика будет проходить под музыкальное сопровождение, которое поможет глубже погрузиться в процесс, почувствовать единство движения и дыхания и создать особую атмосферу этого утра.

Считается, что практика 108 Сурья Намаскар в день летнего солнцестояния обладает особой силой. Это прекрасная возможность остановиться, прислушаться к себе, отпустить старое, наполниться энергией и направить её на то, что действительно важно. А может быть — загадать самое заветное желание и сделать первый шаг навстречу его исполнению.

Сурья Намаскар — это динамический комплекс «Приветствие Солнцу», объединяющий движение, дыхание и концентрацию. 108 кругов становятся настоящей медитацией в движении, помогая обрести ясность, внутреннюю силу и вдохновение.

Нас ждёт встреча солнца в самый длинный день года, энергия общей практики, поддержка единомышленников и особая атмосфера Международного дня йоги.

• Подходит для любого уровня подготовки.

• Практику можно выполнять в комфортном для себя темпе.

• После практики будет время для общения, отдыха и тёплых бесед.

Организатор мероприятия — студия ЙОГА46.

Наш партнёр — кофейня SB

Команда SB подготовит для участников ароматный кофе и чай, чтобы после практики мы могли согреться, восстановить силы, поделиться впечатлениями и просто приятно провести время вместе.

Встречаем солнце вместе!