Приглашаем на семинар «Безопасные прогибы. Здоровая шея»

В воскресенье 24 ноября мы с Сергеем проведем практическое занятие, где расскажем и покажем, как работают лопатки, какие секреты есть в прогибах и как корректно работать с шеей в асанах.

Напоминалочка: Сергей не только мой муж, преподаватель йоги и один из основателей студии YOGA46, но и практикующий врач ортопед-травматолог, поэтому видит людей изнутри в прямом смысле.

Вам понадобится спортивная форма, ведь мы будем двигаться, нарабатывая правильный паттерн движения, чтобы вы могли применить его не только в практике асан, но и в повседневной жизни.

Информация будет полезна как для начинающих и продолжающих йогов, так и для тех, кто посещает тренажерный зал и классы растяжки.

Ждём вас в воскресенье 24.11.

Начало в 12:00.

Продолжительность — 90 минут.

Стоимость для клиентов Yoga46 — 1000 руб.
Стоимость для гостей студии — 1500 руб.

Предварительная запись обязательна!