ЙОГА-ТУР в невероятную Карелию
Со 2-го по 9-ое июля 2022 года Анастасия Славкова, Сергей Данков и Андрей Щедрин приглашают тебя в ЙОГА-ТУР в Карелию!
Мы будем жить на уединённом острове площадью в 40 Га в уютных домиках, практиковать йогу, дыхательные техники, арт-терапию и медитации.
Нас ждут несколько экскурсий и опыт с полным погружением.
Наши занятия будут проходить в новом ретритном пространстве, которое уютно расположилось в прекрасной Карелии на острове Кильпола в 2,5 часах от Санкт-Петербурга.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ:
Национальный парк Ладожские Шхеры, остров Кильпола, Лахденпохский район, Карелия.
2,5 часа или 170 км от Санкт-Петербурга.
Уникальная по красоте местность, гранитные скалистые берега, пушистые мхи, сосны и можжевельники, дикая живая природа — место истинной силы, идеально для уединения и растворения в природе, погружения в себя и глубокой внутренней работы.
ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА:
2 Июля (сб):
-
Заезд. Размещение
-
Пранаяма и мягкая практика Хатха йоги
-
Баня
-
Ужин
-
Аум — Практика
3 Июля (вс):
-
Аштанга йога
-
Завтрак
-
Ошо-медитация практика
-
Пешая прогулка по острову
-
Обед
-
Эко-Арт терапия
-
Шатрам — практика
-
Ужин
4 Июля (пн):
-
Аштанга йога
-
Завтрак
-
Кали медитация — практика
-
Йога-нидра
-
Обед
-
Диваль Динамика — практика
-
Пранаяма, Акро-йога
-
Ужин
5 Июля (вт):
-
Аштанга йога
-
Завтрак
-
Рефлекс оргазма — практика
-
Сплав по реке. Экскурсия на катерах в Шхера
-
Обед
-
Женский круг (тема уточняется)
-
Баня
-
Ужин
6 Июля (ср):
-
Аштанга йога
-
Завтрак
-
Чакровое дыхание — практика
-
Арт-терапия
-
Обед
-
Тантрическое дыхание — практика
-
Ужин
7 Июля (чт):
-
Завтрак
-
Экскурсия в Валаам
-
Ужин
8 Июля (пт):
-
Аштанга йога
-
Завтрак
-
Гвоздестояние
-
Обед
-
Пранаяма, Хатха йога
-
Баня
-
Ужин
9 Июля (сб):
-
Завтрак
-
Отъезд
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
-
Массаж тела
-
Массаж лица, живота
-
Шибари
ВНИМАНИЕ! Программа может изменяться и дополняться.
СТОИМОСТЬ ЙОГА-ТУРА — 90 000 руб
Для брони необходимо внести 15 000 руб!
В стоимость входит:
-
Трансфер от Санкт-Петербурга до острова
-
Трансфер с острова до Санкт-Петербурга
-
Проживание
-
Трёхразовое вегетарианское питание
-
Вся йога программа со всеми практиками
-
Баня
-
Экскурсии
В стоимость НЕ входит:
-
Дорога до Санкт-Петербурга и обратно
ВНИМАНИЕ! Настоятельно рекомендуем приобретать билеты на поезд до Санкт-Петербурга уже сейчас. Это актуальное направление, их быстро раскупают.
Оставить комментарий