Обида.

Все из нас знакомы с этим чувством в той или иной мере.

Здорово, если вы научились не принимать чужие слова и действия близко к сердцу, однако ещё лучше будет проработать те старые забытые (а может и не забытые) обиды родом из детства.

Обида сидит внутри нас, занимая так много места, так много пространства, создаёт внутреннее напряжение, отражающееся и на нашем теле, а в следствии и на нашем здоровье. А ведь если проработать её, то можно заместить негативные переживания совершенно иными позитивными эмоциями и начать наконец дышать полной грудью.

26 марта состоялся тренинг «Обида».

17 участников (один из которых даже занимался онлайн) пришли с боевым настроем и были готовы и к обсуждению новой информации, и к выполнению различных техник и упражнений.

Уже на следующий день я получила несколько отзывов: девушки пишут, что лёд тронулся. Они стали наблюдать за своими реакциями, отслеживать мысли, получать инсайты.

Да, за 1 семинар не перекроишь своё сознание, нужно трудиться изо дня в день. Именно поэтому наша работа над этим не заканчивается: ещё 2 недели участницы будут получать домашние задания с практиками для получения максимального результата.

Благодарим всех за участие, за стремление пробовать новое и исследовать себя!