21 и 22 сентября в нашем зале YOGA46 прошел семинар авторизованного преподавателя по Аштанга йоге (Level 2), Ксении Жоровой.
Суббота началась с мощного лед класса 1 серии. За ним последовал практикум по прогибам, на котором мы также разбирали попутно возникающие вопросы по 1 серии в целом. Не обошлось и без всеми любимой Йога-нидры, так же были проведены 2 дополнительные медитации. В воскресенье семинар завершился огненным майсором.
Ксения уже второй раз приезжает в Курск и посещает нас и наших студентов. Атмосфера в этот раз отличалась: строгость и душевность – вот что удивительным образом сочетает в себе Ксения. Однако, если хочешь быть ее учеником, то должен иметь желание учиться! Развитие на йоге всегда происходит не только в физическом, но и в эмоциональном аспекте. На коврике ты работаешь не только с телом, но и с умом, со своими страхами, со своими устоявшимися моделями. Хочешь развиваться – умей вычленять эти паттерны и расставаться с ними!
Я думаю, каждый услышал в эти выходные именно те слова, которые ему были необходимы в данный период жизни. Все получили правки и рекомендации относительно практики, теперь у всех есть домашнее задание, каждому есть, над чем работать.
Мы благодарим Ксению за то, что она всегда находит на нас время и с готовностью делится частичкой себя с курскими аштангистами.
Оставить комментарий